โรคริดสีดวงทวารเป็นโรคหนึ่งที่นำมาซึ่งความอับอายให้กับผู้ป่วยทุกเพศทุกวัยเป็นอย่างมาก ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคริดสีดวงแม้จะยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่ส่วนใหญ่ก็มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสมตั้งแต่การรับประทานอาหาร การขับถ่าย การใช้ชีวิตประจำวันที่ส่งผลให้เกิดแรงกดหรือความดันในช่องท้อง ทำให้เส้นเลือดบริเวณทวารหนักโป่งพองจนเกิดเป็นริดสีดวง แล้วพฤติกรรมแบบใดที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นริดสีดวง มาเช็คกันเลยค่ะ

ริดสีดวงทวารเกิดจากการรับประทานอาหาร

สาเหตุ-การ-เป็น-ริดสีดวง
  • รับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย

ร่างกายต้องการกากใยไม่น้อยกว่า 25-30 กรัมในแต่วันเพื่อช่วยให้ระบบขับถ่ายและลำไส้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยกากใยจะดูดซับน้ำไว้ในตัว ช่วยเพิ่มปริมาณของเสียและทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น

  • รับประทานอาหารรสจัด

อาหารรสจัด เช่น อาหารที่มีรสเปรี้ยวจัดหรือเผ็ดจัดมักเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหารและลำไส้ และยังทำให้ระบบขับถ่ายมีปัญหาจนนำไปสู่โรคริดสีดวงได้

  • ดื่มน้ำน้อยเกินไป

อย่างที่ทราบกันดีว่าร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำมากถึง 70% น้ำจะช่วยในการขับของเสียที่อยู่ในร่างกาย หากดื่มน้ำไม่เพียงพอก็จะทำให้ขับถ่ายลำบาก อุจจาระแห้ง แข็ง และทำให้เกิดริดสีดวงได้

  • รับประทานเนื้อสัตว์ย่อยยาก

แม้เนื้อสัตว์จะเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี แต่มีปริมาณกากใยหรือไฟเบอร์ค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับผักหรือผลไม้ การบริโภคเนื้อสัตว์จึงทำให้การเคลื่อนไหวในทางเดินทางอาหารเป็นไปได้ช้ากว่าที่ควร ทำให้ท้องผูกและอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคริดสีดวง

  • ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของคาเฟอีน และแอลกอฮอล์

คาเฟอีนและสารแทนนินในกาแฟและชาจะกระตุ้นให้เกิดภาวะท้องผูก ส่วนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่น เหล้า เบียร์ ไวน์ จะทำให้ร่างกายเสียน้ำไปทางปัสสาวะเพิ่มขึ้น

ริดสีดวงจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน

ริดสีดวงสาเหตุ
  • อุปนิสัยในการขับถ่าย

พฤติกรรมการขับถ่ายที่ไม่เหมาะสม เช่น การเบ่งอุจจาระแรง ๆ หรือการเบ่งถ่ายอุจจาระเป็นเวลานาน นั่งเล่นโทรศัพท์มือถือ อ่านหนังสือขณะขับถ่ายล้วนแล้วแต่ส่งผลให้เกิดริดสีดวงได้ง่ายขึ้น

  • การใช้ยาสวนอุจจาระหรือยาระบายอย่างพร่ำเพรื่อ

การใช้ยาสวนอุจจาระหรือยาระบายอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานจะทำให้ลำไส้ติดการกระตุ้นจากยาสวนหรือยาระบายจนทำงานเองไม่เป็น ส่งผลให้เป็นท้องผูกเรื้อรังและเกิดเป็นริดสีดวงได้

  • การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก

การมีเพศสัมพันธ์ทางทวานหนักนำไปสู่การกดเบียดและการบาดเจ็บของกลุ่มเนื้อเยื่อหลอดเลือดเรื้อรัง ทำให้เลือดคั่งอยู่ในหลอดเลือด จึงเกิดหลอดเลือดโป่งพองซึ่งเป็นสาเหตุของริดสีดวงได้ง่าย

  • ขาดการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้นและลดโอกาสในการเป็นโรคท้องผูก ควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 20-30 นาที หรือพยายามเคลื่อนไหวร่างกายให้ได้มากที่สุด เช่น ใช้บันไดแทนลิฟต์ กวาดบ้าน ถูบ้าน ฯลฯ

  • อาชีพที่ต้องยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน

ผู้ที่ประกอบอาชีพที่ต้องยืนหรือนั่งนาน ๆ จะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคได้มากกว่า เนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดเลือดคั่งในหลอดเลือดดำบริเวณทวารหนัก ส่งผลให้เส้นเลือดโป่งและเกิดเป็นริดสีดวง จึงควรเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ

ริดสีดวงเกิดจากปัญหาด้านสุขภาพ

สาเหตุ-การ-เกิด-ริดสีดวง
  • ภาวะท้องผูกเรื้อรัง

การเบ่งถ่ายอุจจาระเป็นประจำจะทำให้กลุ่มเนื้อเยื่อหลอดเลือดเกิดความเสียหาย ทำให้กลุ่มหลอดเลือดโป่ง พอง หรือขอดได้ง่าย และกลายเป็นริดสีดวงในที่สุด

  • ผู้สูงอายุ

เมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ต่าง ๆ ก็จะเริ่มเสื่อมสมรรถภาพ รวมถึงกลุ่มเนื้อเยื่อหลอดเลือดบริเวณทวารหนัก ซึ่งสามารถโป่งพองได้ง่ายกว่าปกติ จึงมีโอกาสในการเป็นริดสีดวงทวารมากขึ้น

  • กรรมพันธุ์

ผู้ที่มีประวัติบุคคลในครอบครัวเคยเป็นโรคริดสีดวงทวารหนักมาก่อนจะมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้สูงกว่าคนปกติทั่วไป

  • โรคในช่องท้องอื่น ๆ

โรคริดสีดวงทวารหนักสามารถพบร่วมกับโรคในช่องท้องอื่น ๆ อาทิ ก้อนเนื้องอกในท้อง เนื้องอกมดลูก เนื้องอกหรือถุงน้ำรังไข่ มะเร็งลำไส้ใหญ่ ต่อมลูกหมากโต ตับแข็ง เป็นต้น

  • ภาวะด้านสุขภาพอื่น ๆ

ผู้ป่วยที่มีปัญหาภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่น อาการไอเรื้อรัง น้ำหนักตัวเกิน ภาวะตั้งครรภ์ ฯลฯ จะมีโอกาสเสี่ยงในการเป็นริดสีดวงทวารหนักมากขึ้น

เป็นริดสีดวงทวารต้องไปหาหมอไหม ?

สำหรับผู้ที่ยังมีอาการไม่รุนแรงอาจเริ่มต้นรักษาริดสีดวงด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น รับประทานอาหารที่มีกากใยมากขึ้น ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 แก้ว งดชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงก็ใช้แรงเบ่งขณะขับถ่าย ร่วมกับการทานสมุนไพรริดสีดวงก็จะช่วยให้อาการของโรคดีขึ้นได้ แต่สำหรับผู้มีอาการของโรครุนแรงหรือรุนแรงน้อยแต่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น หรือพบว่ามีมูกหรือเลือดปนออกมากับอุจจาระ มีอาการคันหรือเจ็บปวดบริเวณทวารหนักรุนแรงจนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน หรือมีติ่งเนื้อยื่นออกมาและไม่สามารถดันกลับเข้ารูทวารหนักได้ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการรักษาโดยทันที ซึ่งวิธีรักษาริดสีดวงจะมีทั้งการใช้ยาเหน็บทวารหนัก การฉีดยาที่หัวริดสีดวงทวารหนัก การใช้ยางรัด การทานสมุนไพรแก้ริดสีดวง และการผ่าตัดหัวริดสีดวงทวารหนัก ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับระยะของโรคและสภาวะทั่วไปของผู้ป่วย ตลอดจนดุลยพินิจของแพทย์ ซึ่งหลังจากเข้ารับการรักษาแล้ว ผู้ป่วยก็สามารถกลับมาเป็นโรคริดสีดวงซ้ำได้อีก ดังนั้น ผู้ป่วยจึงควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างถาวรเพื่อไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำได้อีก

สาเหตุ-การ-เกิด-ริดสีดวง

RIDCHY-T นวัตกรรมสมุนไพรสูตรธรรมชาติ ออร์แกนิค 100 % คัดสรรสมุนไพรคุณภาพสูงกว่า 30 ชนิด ช่วยดูแล ฟื้นฟู และบรรเทาอาการริดสีดวง รักษาต้นเหตุของอาการริดสีดวง ท้องผูกอย่างแท้จริง ช่วยให้ระบบขับถ่ายกลับมาเป็นปกติ ป้องกันไม่ให้ริดสีดวงกลับมาเป็นซ้ำอีก บรรเทาปัญหาสำหรับท่านที่เป็น ริดสีดวงถ่ายไม่ออก ทางเลือกใหม่ของสมุนไพรบำบัดริดสีดวงโดยไม่ต้องผ่าตัดหรือใช้ยาแผนปัจจุบันที่อาจมีสารเคมีตกค้าง สะดวก ทานง่าย ไม่เจ็บตัว ไม่เสี่ยง ปลอดภัย 100% เห็นผลเร็ว ชัดเจนในขวดแรก หากไม่พอใจ ยินดีคืนเงิน

รีวิว-สมุนไพรริดสีดวง-ridchy-t

“ริดสีดวง” ดีขึ้นได้ด้วยสมุนไพรริดสีดวง “Ridchy-T”

แหล่งที่มา :
https://www.vejthani.com/th/2018/09/ริดสีดวงทวารหนัก/
https://www.petcharavejhospital.com/th/Article/article_detail/HEMORRHOIDS
https://www.phyathai.com/article_detail/2588/th/ริดสีดวงเกิดจากอะไร…_พฤติกรรมเหล่านี้ไงคือต้นเหตุ

ฆอ.1223/2563

Facebook

Dr.Thee Clinic

Line@

@drthee

Website

www.drthee.com